Met wie vergelijk jij jezelf?

Dat zou naar mijn mening een topic mogen zijn dat al op jonge leeftijd aan bod komt en waar men ook op volwassen leeftijd bewust van mag zijn.

We vergelijken ons vaak met anderen. Ik zie dit terug bij kinderen en jongeren, waarbij ze zich bewust zijn van de prestaties van anderen en zich daaraan afmeten. En dan begint het studentenleven en werkende leven, waarbij het vergelijken met anderen doorgaat.

Maar wat doet dat eigenlijk met je zelfvertrouwen en eigenwaarde als je jezelf vergelijkt met;

• anderen die over bepaalde vaardigheden beschikken die jij in jouw ogen niet hebt?
• anderen die er naar jouw mening beter uitzien dan jou?
• anderen die verder zijn in hun carrière?
• anderen die gelukkiger lijken, het beter voor elkaar lijken te hebben, etc?

Precies, het zorgt er (onbewust) voor dat je je minder voelt over jezelf en dat je door een bril kijkt van tekort. Been there, done that.

In plaats van te vergelijken met anderen is het veel helpender om jezelf te vergelijken met jezelf. Om te kijken naar de groei die je de afgelopen tijd doorgemaakt hebt. Daarmee volg je alleen jouw unieke pad en zal je zien dat je trots mag zijn op wat je bereikt hebt.

“Vergelijk jezelf niet met hoe anderen vandaag zijn, maar hoe je zelf gisteren was”