Perfectionisme, willen we daar echt van af?

Je hoort het me vaak zeggen: het patroon van perfectionisme belemmert ons. We ervaren stress, stellen hoge eisen aan onszelf en zijn zelden tevreden met onze resultaten. Dit zijn vervelende gevolgen waar we graag vanaf willen.

𝐌𝐚𝐚𝐫 𝐰𝐢𝐬𝐭 𝐣𝐞 𝐝𝐚𝐭 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐨𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐨𝐧𝐬 𝐨𝐨𝐤 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭?

🎯Het zorgt ervoor dat we vooruit komen. Het stelt ons in staat om doelgericht te werken, oplossingen te vinden en weloverwogen beslissingen te nemen. Dankzij perfectionisme leveren we kwaliteit en tonen we doorzettingsvermogen. Dit zijn kenmerken die we graag willen behouden.

💜Zelf heb ik lange tijd geworsteld met perfectionisme. Het leverde me veel stress en lichamelijke klachten op. Maar het heeft mij ook gebracht waar ik nu sta. Het maakt dat ik kwaliteit nog steeds belangrijk vind en dat ik blijf doorzetten, zelfs als het moeilijk wordt. De innerlijke strijd en hoge mate van zelfkritiek waren niet gezond en daar heb ik afscheid van genomen. Ik heb geleerd om dat deel van mezelf te omarmen zonder dat ik volledig van het perfectionisme af wil.

Waar we wel vanaf willen, is:
👉Het gevoel dat we altijd 'moeten'.
👉De innerlijke strijd en constante zelfkritiek.
👉De stress die eruit voortkomt.
👉Het lage zelfbeeld dat hiermee gepaard gaat.

Ik kan je helpen deze belemmerende factoren van perfectionisme te verminderen en de positieve kanten te behouden.

𝐖𝐢𝐥 𝐣𝐢𝐣 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐟 𝐡𝐞𝐭 𝐩𝐚𝐭𝐫𝐨𝐨𝐧 𝐯𝐚𝐧 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐣𝐨𝐮 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐨𝐟 𝐣𝐮𝐢𝐬𝐭 𝐛𝐞𝐥𝐞𝐦𝐦𝐞𝐫𝐭?
Vraag dan een vrijblijvend en gratis gesprek aan om jouw patronen in kaart te brengen.

𝐇𝐞𝐫𝐤𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐞𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐢𝐬𝐭𝐢𝐬𝐜𝐡 𝐠𝐞𝐝𝐫𝐚𝐠 𝐛𝐢𝐣 𝐞𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐞𝐰𝐞𝐫𝐤𝐞𝐫, 𝐯𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝 𝐨𝐟 𝐜𝐨𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐰𝐢𝐥 𝐣𝐞 𝐰𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐡𝐨𝐞 𝐣𝐞 𝐡𝐢𝐞𝐫𝐨𝐯𝐞𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐠𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞𝐤 𝐤𝐮𝐧𝐭 𝐚𝐚𝐧𝐠𝐚𝐚𝐧?
Neem dan vrijblijvend contact met me op. Ik denk graag met je mee!

🙏Zet jij je ook in om het patroon van perfectionisme ons te laten dienen?